Мини степпер

Вернуться в каталог
Артикул: D01
6 796.00 руб.
поделиться

Мини степпер

Размер тренажера 39х31х87см, длина педалей - 33 см

Тренажер "Мини степпер" предназначен для детей от 4 до 8 лет.

Цели и задачи:

  • Общее оздоровление организма.
  • Укрепление мышц ног.
  • Развитие выносливости.
  • Формирование у детей стойкой привычки к занятиям физической культурой и спортом.

Методические указания: Занятие делится на три части. 

  1. В начале занятия проводится небольшая разминка, длительностью не более 3 минут. Она включает ходьбу в разном темпе, постепенно переходящую в бег (продолжительность непрерывного бега составляет 1,5 минуты), упражнения на дыхание.
  2. В основную часть включены упражнения на тренажере длительностью - от 3 до 5 минут, через каждую минуту детям предлагается отдых в течение 30 - 40 секунд.
  3. В конце занятия с детьми проводят комплекс упражнений на расслабление, во время которого дети выполняют движения: расслабленное поднимание, разведение, выпрямление рук из разных положений, махи в медленном темпе, вращение кистями рук; наклоны туловища вперед, в стороны; вращения, приседания и т.д.

Упражнение: Ребенок встает на педали, руки на поручнях. Нагрузка на тренажере создается путем попеременного поднятия и опускания педалей, под собственным весом занимающихся. Высота педалей регулируется в зависимости от возраста ребенка.

Мини степпер в наличии на складе. Доставка во все регионы России и страны СНГ. Возможен самовывоз со склада в Москве

**Гарантии на обмен и возврат товара

Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.
 Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее *